Sector Fitness StrekoZa "SFS"

Dynamic Postural

Dynamic Postural - тренировки которые помогают поддерживать осанку и создают пропорции тела, является адаптированной силовой работой в укреплении всего костно-мышечного аппарата,  помогают в развитии гибкости и улучшении баланса,  мышцы кора,  вестибюлярного аппарата,  что дает возможность ощутить тело в плоскости и пространстве.  Включает в себя элементы функциональной тренировки,  пилатеса и стрейчинга. Подходит для любого уровня подготовки,  не зависимо от возраста и комплекции. Укрепляем постуральные мышцы спины, получаем здоровую спину и прекрасную фигуру, а также хорошее настроение.