Sector Fitness StrekoZa "SFS"

Skyjumping

Skyjumping - совершенно эффективное и новое направление в фитнесе. Это сочетание аэробных (кардио) нагрузок, упражнений на формирование и укрепление основных групп мышц, комплекс на растяжку и баланс, а также является отличной кардиотренировкой. Батут амортизирует, создавая эффект воды, которая выталкивает. Именно эта особенность снимает напряжение с поясницы и суставов и уберегают их от чрезмерной нагрузки. Уникальные движения в активном темпе под соответствующую музыку - именно то, что оказывает воздействие не только на настроение,  но и на фигуру.  Упражнения на батуте для похудения, благодаря активности во время прыжков помогают за короткое время сжечь 1000 калорий.